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发表于 2010-08-27 21:50 |只看楼主
运用认知心理学原理学习记忆词汇


词汇喷发现象

A.心理语言学研究发现，大约从20个月开始，英语为母语的幼儿都会进入一个所谓单词“喷发”的成长阶段，平均每天习得5-10个新单词，并一直持续到青春期； B.近现代人类社会是信息量爆炸的社会，科学理性繁荣，文化交流急骤增长，而英语是全球近现代科学文化的主要语言载体，造成人类文明整体上的词汇量“喷发”。所以，受过高等教育的英语母语青年，平均掌握的词汇量在5万以上，虽然，其中大比例的是所谓被动词汇。由此可知，除听力之外，词汇量构成外语学习的难关之一。


外语学习的独特性之一
外语学习存在着与母语学习不同的独特性。婴幼儿学习母语，必然要耗费十多年时间，随着心理成熟和智慧发展，渐进性地建构一整套语义系统。但对童年期后的外语学习而言，语义系统或多或少是大脑“现存”的。所以理想的外语学习的重要一环，是在外语词汇的声音系统之间，与大脑原有的语义系统之间，尽快地初步建立起“海量链接”，并在此基础上，扩展生成更丰富细腻的外语语义系统。这也或多或少是外语学习重要的“捷径”之一。换言之，理想的外语学习过程，需要充分发挥现存语义系统的优势，以比母语学习过程更高的速率学习单词和短语。由此，短期内大量初步记忆生词，是外语学习的重要策略。毫无疑问，强化聆听和强化阅读，在语境中学习记忆单词，是必不可少的途径。与此同时，外语学习也需要各种集中式的单词记忆训练。这是母语学习通常不存在的。

运用认知心理学原理学习词汇

由此，这一课我们先根据认知心理学原理，介绍一些用于集中学习单词的原则和技巧，它们能有效提升记忆效率。其中部分已经被社会广泛使用的，部分仍旧鲜为人关注。

1. 声音编码原则——乐音加工原理。前两课我们论述过，短期工作记忆的主要编码是声音，新语言学习加工的核心机构之一是语音逥路。这可以说是语言学习最重要的发现之一，也是高效率的单词记忆最核心的原理之一，却被教师和学生严重忽略。由此易知，记忆单词时，仍旧要以声音作为核心的记忆载体和手段，把心理加工的赏音天赋发挥到极致。

通过声音感受而学习记忆单词，通过声韵感受而建立内在的有机的单词记忆系统，这个原则，怎么强调都不过分。坊间很多单词记忆方法，或强调视觉记忆，或强调联想记忆，它们都或多或少具有误导的成分。我们可以肯定地告诉学生，如果你没有将目标语言的语音系统的整体地充分地内化，如果你在单词学习中没有充分运用人类声韵感受的天赋，那么，你必定远远没有发挥出自己的语言记忆潜能。举例说来，音乐发烧友对自己喜爱的曲目，均主要是通过声韵感受来记忆的，其中如果存在运用视觉或联想来帮助记忆，那也是次要的、辅助的。进而，运用声韵感受记忆自己喜爱的曲目毫不费力，且曲目的数量可以大得惊人。语言与音乐都是声韵的表达艺术，在基础记忆加工方面具有相通的机制，都是通过工作记忆和语音逥路的心理构造而进行的。


通过声韵感受而记忆单词，大体包括两个层面。第一是孤立的单词记忆，第二是将目标语言的语音与声韵系统完整的内化，从而整体提升对声韵感受的敏锐性和记忆加工效率。因此，培养聆听朗诵优美的有声书的习惯，特别有助于外语词汇整体记忆能力的提升。

即使是对孤立的词汇，我们也建议学生，集中背诵生词表时，应首先用发音质量高的软体词典重复朗诵，即播放软体词典的录音，仔细聆听感受，边聆听边联想单词的语义图景，而非翻译式的汉语意义。同时，理想的软体词典的朗诵复述，最好出于不同的嗓音。例如，一种可行的软体词典是，对每个单词或短语的发音，都同时录制男女老少四种不同的“标准”嗓音，并且同时录制英音和美音。这样学生聆听时，即能够起到重复的强化作用，又能适度避免完全相同嗓音的单调刺激所易生的大脑饱和，还能够学习体会发音的细致差异。用这种方式，一个单词的朗读一轮听下来，感受了8种嗓音的相同又不同的表达，这个声音往往就被大脑牢牢记住了。这就有点类似于，各种类型的音乐曲目，都把曲调的重复作为主要的创作方式，而曲调的重复，均通过不同音色（例如，不同的乐器组合，从独唱到伴唱等）来表现，这样会给听众留下更深的印象。语言中的不同嗓音，就相当于音乐中的不同音色。

2. 2-6记忆广度原则。此原则也源自认知记忆心理学研究的一个普遍接受的成果。人类短期记忆或工作记忆的记忆广度上限约为7个组块chunks。换言之，它相当于人能够在短时间内（一般保持约几秒钟）并行加工处理的信息基本单元的数量上限。这个容量上限是由多种心理实验得出的一个中位估计数，并依不同的个体和不同的记忆操作对象有一些差异。对语言类信息，它密切地依赖于记忆操作对象（通常是单词等）发音所需要的时间。例如，汉语里数字发音的长度平均短于英语，所以中国人数字记忆广度普遍高于英美人。相对于英语而言，记忆广度的上限通常是5个单词。短期工作记忆和记忆广度是人类记忆加工能力的瓶颈。那么很显然的一个结论是，提升记忆效率应当充分利用短期工作记忆的记忆容量。由此可知，一次只背一个单词的记忆法，往往浪费了人的记忆加工潜能。单词记忆方法应该以短语或片语为基本单位，而非以单词为基本单位，即应当把目标单词作为中心词，用此中心词的常用词组或搭配为整体单位来记忆。由于短期工作记忆或记忆广度对英语单词并行处理的平均上限是约5到6个单词，而各个人的短期记忆能力又有差别，因此记忆目标单词时，普遍的最佳策略是用大于2小于6个单词的词组、短语或短句来记忆。我们称之为2-6 原则。2-6 原则具备双重功效：既充分利用了人的工作记忆潜能，又帮助我们学习了单词的常用组合 —— 后者实际上就是语感与语法规则的核心基础。道理在于，不论语法规则多么复杂多变，其核心规则就是词类之间约定的组合搭配。而五个单词以内的组合排列，足以代表概括95%以上词类搭配生成句式的语法规则。⑵

3. 30+（30 Plus）原则。短期工作记忆是记忆能力的瓶颈。通常大脑对记忆对象持续加工超过30秒钟，就能令短期记忆转变为长期记忆。因此，如果一定要记住某个重要的目标词汇或词组，那么最简单的做法是对此词汇或词组加工记忆达到30秒钟以上。如前所述，加工记忆单词时不要只简单地被动地背诵，而要A.聆听而感受声韵，B.结合上下文的语用来理解记忆，C. 积极发明各种联想。

4. 模糊识别原则。大脑和计算机的差异，在于人类大脑具备很强的整体识别记忆能力（模糊识别记忆），但其精确识别和记忆能力远不如计算机。换言之，如果追求精确记忆大脑负担会显著增长。在非常用词汇记忆训练的大量场合（9,000个常用单词以上的单词），常常没有必要追求精确记忆。例如，对SAT/GRE 词汇，同样要从感受声音入手记忆其语义，但大多并不需要精确记忆其拼写，只需要能够根据其拼写的大体“轮廓”，达到识别再认就足够了。模糊记忆原则还有语言学的其他依据。从语言运用本身讲，我们区分主动词汇和被动词汇，主动词汇大体指口语和写作中能够自如运用的单词，被动词汇大体指聆听或阅读时能识别、但口语和写作中不会运用的单词。SAT/GRE 的众多单词都属于被动词汇，本身也没有必要精确记忆其拼法。

5. 2倍间隔重复原则（结构化复习原则）。这是一个已经被普遍使用的原则，即根据艾宾浩斯的遗忘曲线，设计出复习的间隔时间，定期重复。如果用单词列表直接强记法，应该坚持使用本原则。结构化复习原则的间隔时间，可以用一个简单的公式来设计，按照2的乘数小时的序列来复习。即第一次学习背诵完单词表之后，按照间隔2小时、4小时、8小时、16小时、32小时… 的序列来复习。换言之，学习一个新的单词表，第一天大约要重复三次，第二天约两次，第三天约一次，等等，以后的复习间隔越来越长。

6.公平排队原则。心理学研究发现产生遗忘的原因包括前摄抑制与后摄抑制。所谓前摄抑制，指当前学习的内容受到先前学习内容的干扰。后摄抑制正相反，指当前学习的内容会受到后续学习内容的干扰；由这些干扰而导致记忆效果下降。例如，记忆背诵一个包含30个单词的单词表，那么最容易记住的单词是这个表中开首的单词和末尾的单词。心理学解释说，开首的单词只有后摄抑制；结尾的单词只有前摄抑制；而中间的单词，既有前摄抑制又有后摄抑制，因此被干扰得最多，记忆效果最差。因此，运用单词列表直接强记法时，要把2倍间隔重复原则与公平排队原则结合起来，即每一次复习都把单词表的顺序重新排队调整，最简单的方法，五个五个单词排成组，组与组之间轮换，每个小组内的单词，复习时也主动变换其记忆操作的顺序，尤其注意中间部分的单词，等等。

    7. 词根词缀原则。网友已熟悉，后文详述。

  8. 语境原则（或称上下文原则）。网友已熟悉，后文详述。


    其中最重要的，仍旧是第一，第二，第七第八条。而第七第八条又是网友公知的，事不过实践上重视的不够。第一第二条，则普遍被忽视，尤其是第一条。

    如果把这第一第二第七第八条统统重视起来，网友的英语能力，就会进步得更快